6月18日泰兴市根思乡在江苏鹏江电子科技有限公司五楼会议室举办《让运动成为习惯》为主题的大型宣讲活动，全体机关干部、各村网格长参加了此次活动。

本次宣讲活动从全民健身的必要性入手，引经据典以毛泽东主席、钟南山院士等体育健身锻炼的真实经历告诉大家运动的重要性，宣传全民健身；同时讲述了疫情特殊时期如何创新方式加强健身活动，为进一步防止疫情蔓延，减少人员流动，避免交叉感染，尽量做到不聚集、少聚会，做到居家健身强体魄，充分利用微信、抖音等网络平台推广读书、唱歌、跳舞、画画、瑜伽、气功，练轮滑、看图猜成语等特殊的居家健身方法；亦可通过上传锻炼视频或照片，开展别开生面的线上展示交流活动等。

宣讲结束后还组织观看了一场专场文体演出。以人们喜闻乐见的形式，向广大参会者推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时还倡导“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的健康生活理念，分享生活中的喜怒哀乐。

通过此次宣讲，使大家进一步认识到保持良好的心态和养成运动习惯的重要性，明白合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是人体健康的四大基石，在关爱身体健康的同时，更要增强科学健身意识。